{"id":3763,"date":"2026-01-21T23:43:00","date_gmt":"2026-01-21T23:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/blog\/mikrodozyng-grybiv-vash-posibnyk-vid-muhomora-do-yizhovyka-u-dim-grybiv\/"},"modified":"2026-02-01T17:33:05","modified_gmt":"2026-02-01T17:33:05","slug":"mikrodozyng-grybiv-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/blog\/mikrodozyng-grybiv-3\/","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432: \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u043a \u0435\u0436\u043e\u0432\u0443 \u0432 \u0414\u043e\u043c \u0413\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"posibnyk-z-mikrodozyngu-vid-muhomora-do-yizhovyka\">\u041f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0443: \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0436\u0438\u043a\u0430<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 (Amanita muscaria) \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e (Hericium erinaceus), \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\r\n\r\n\r\n<nav id=\"rank-math-toc\" class=\"custom-toc wp-block-rank-math-toc-block\" style=\"margin: 20px 0; padding: 15px; background-color: #f9f9f9; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;\" role=\"navigation\" aria-label=\"Table of contents\">\r\n<h2 class=\"toc-title\" style=\"margin: 0 0 16px 0; padding-bottom: 8px; font-size: 1.4em; font-weight: 600; color: #1f2937; border-bottom: 1px solid #ddd;\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n<ul class=\"toc-list\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"toc-sublist\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#posibnyk-z-mikrodozyngu-vid-muhomora-do-yizhovyka\">\u041f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0443: \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0436\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#vstup\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#osnovy-mikrodozyngu-grybiv\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/a>\r\n<ul class=\"toc-sublist\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#shho-take-mikrodozyng\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433?<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#mikrodozyng-grybiv-perevagy-ta-ryzyky\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#vydy-grybiv-dlya-mikrodozyngu\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/a>\r\n<ul class=\"toc-sublist\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#muhomor\">\u041c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#yizhovyk\">\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#metodologiya-mikrodozyngu\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/a>\r\n<ul class=\"toc-sublist\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#yak-pochaty-mikrodozyng\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433?<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#monitoryng-progresu-ta-korekcziya-pidhodu\">\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#naukovi-doslidzhennya-i-praktychnyj-dosvid\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<\/a>\r\n<ul class=\"toc-sublist\" style=\"list-style-type: '\u2013 '; padding-left: 20px; margin: 0; max-height: 400px; position: relative; z-index: 1;\">\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#suchasni-doslidzhennya-mikrodozyngu\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/a><\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-3\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#realni-istoriyi-ta-vidguky-korystuvachiv\">\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li class=\"toc-item toc-level-2\" style=\"margin: 10px 0; line-height: 1.5;\"><a class=\"toc-link\" style=\"text-decoration: none; color: #374151; padding-left: 8px;\" href=\"#vysnovok\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/nav>\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"vstup\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"osnovy-mikrodozyngu-grybiv\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"shho-take-mikrodozyng\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mikrodozyng-grybiv-perevagy-ta-ryzyky\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0420\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"vydy-grybiv-dlya-mikrodozyngu\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"muhomor\">\u041c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0441\u0446\u0438\u043c\u043e\u043b, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0413\u0410\u041c\u041a-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0412 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"yizhovyk\">\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0415\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (NGF), \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437 (\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432) \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"metodologiya-mikrodozyngu\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"yak-pochaty-mikrodozyng\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442 <strong>0.1 \u0434\u043e 0.5 \u0433<\/strong> \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0436\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"monitoryng-progresu-ta-korekcziya-pidhodu\">\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u042d\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"naukovi-doslidzhennya-i-praktychnyj-dosvid\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"suchasni-doslidzhennya-mikrodozyngu\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041c\u044d\u0439\u043e<\/a>, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"realni-istoriyi-ta-vidguky-korystuvachiv\">\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Instagram<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u044b, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/\">\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0414\u043e\u043c \u0413\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432<\/a>, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"vysnovok\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0421 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440 \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435. <a href=\"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/\">Mushroom House<\/a>. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435: <a href=\"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/product\/nastoyanka-muhomora-chervonogo-125ml\/\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/product\/kompleks-dovgolittya\/\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f<\/a>. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0435!<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0443: \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0436\u0438\u043a\u0430 \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[45,599,272,251,598],"class_list":["post-3763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-gryby","tag-konczentracziya","tag-mikrodozyng","tag-psyhichne-zdorovya","tag-tryvozhnist"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3763\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mushroomhouse.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}